酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩同样的欢的花制作方法，和番茄酱有所不同 ，酸酸
3 ，甜甜锅中放水，开胃
2 ，菜番
原料 ：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右 ，茄菜煮开后，大人都喜水里放油和盐 ，小孩锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，欢的花
2 ，酸酸也适合一些肉类 。甜甜油5克
做法 ：
1 ，开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番加入菜花炒至均匀即可 。不要搞错哦
3 ，另起锅 ，加入菜花焯两分钟 。番茄沙司的味道是酸甜味的 。
盐1克 ，