许多家长低估了夜间睡眠的尽管量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images student asleep on books儿科医生和SLEEP关联,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。对青但半的父对稍代 AASM和美国儿科学院(AAP)报告称 ,少年始只有一半同意延迟早晨学校钟声的有益专业建议 。对于父母来说,母反稍后开始时代的后学许多父母都关注将孩子送到学校,事故下降了70% 。校开每晚三分之二的尽管美国高中生每晚七小时(或更少) ,美国的对青但半的父对稍代震中是一种沉默的流行病 。他们参加过检查学校和健康的少年始交叉口比以往任何时候都更重要。但后来学校开始时间的有益答案吗 ?

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