温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯连皮切块；
3 、果汁沉淀3分钟后 ，卵磷苹果洗净、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁建议喝3天 ，卵磷倒出清汁；
4 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁土豆不可长芽 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，苹果1个（约150克），果汁大豆卵磷脂5克 。土豆洗净 ，
【做法】
1 、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，
2 、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，停1天。加入大豆卵磷脂拌匀 ，