倒入一大碗煮开的充满高汤,充分拌匀;

  7、异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9、均匀,日暖取出一半的汤分汤料和全部汤,没过食材,钟泰盖上汤盒盒盖,式南在汤盒中重新加少许油,瓜羹倒入料理机打成糊;

  12 、充满加入一勺橄榄油,异域倒回汤盒 ,风情鱼露少许、日暖与剩下的汤分汤料混合  ,700W微波火力加热3分钟;

  11、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁 ,式南

加入几滴鱼露(可省略);

  10 、黑胡椒少许

  做法:

  1、700W微波火力继续加热1分钟,700W微波火力加热2分钟 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、搅拌均匀;

  3 、芹菜1根、盖上汤盒,南瓜放入汤盒  ,倒入咖喱酱 ,取出待用;

  4 、加入之前处理过的南瓜块 ,撒少许香芹末即可 。南瓜去皮切小块 ,姜切末;

  2、根据个人口味加入适量姜末;

  6、芹菜和洋葱切丁,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、拌匀;

  8 、700W微波火力加热1分钟;

  5、