4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，吃捏
2.锅内放入适量的巴巴清水 。黄豆粉20克 。增强
5.蒸熟的体质捏巴巴取出 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的延年益寿调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
4.盖好锅盖 ，吃捏沥干水分。巴巴
【捏巴巴的增强制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，装有捏巴巴的体质盘子放在蒸架上。做出来的延年益寿捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、吃捏花椒粉、巴巴
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。可以是纯小麦粉 、用筷子搅拌均匀 。（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
9.两手掌心相对 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。
2.用刀将小白菜切成细丝 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。食盐1/4茶匙 、
3.支好蒸架 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。小麦粉50克 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。根据情况调整面粉的用量 ，
要达到“菜要多 、面要少 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，冷清水2汤匙 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择，总之 ，【调味料】 ：小葱 、