枸杞,南瓜

  原料 :小南瓜1/2个 、花生红枣放入花生 、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣枸杞15粒 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

  4 、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜大火煮滚后,花生红枣红枣、南瓜

  做法 :

  1、花生红枣

南瓜用挖球器挖出南瓜球  。花生红枣

  2、南瓜南瓜切成2半 ,锅中倒入适量清水 ,花生米20粒、

  3 、红枣4粒、