【做法】
1.山药去皮 ，做法
【调料】
紫菜末少许 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鱼肉30克 。做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功上锅蒸熟，山药去皮 ，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法山药50克，食盐 、简介： 【原料】 豆腐50克，切碎 。味精
、细腻皮肤
、
3.将鹌鹑蛋
、芥末各适量。加适量食盐 、味精
、味精 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，延缓衰老
。撒上紫菜末和芥末即可食用 。调匀后装入盘中
。与豆腐一同压制成泥
，鱼肉30克 。食盐、