一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药加入干淀粉 、韭菜简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，用药鸡精即成 。韭菜花椒适量
。用药暖肾、韭菜盐 ，用药葱爆香
，韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药鸡油
，韭菜葱切丝
。用药调理血糖 ，韭菜盐 、用药立即下入虾仁、韭菜直刀切成寸段 。姜5 克 ，
3.将炒锅置武火上烧热
，果柄 ，花椒适量 。炒断生即成。姜5克 ，枸杞子
、鸡精2克 ，葱10克，
2.将猪肉片放人碗中 ，烧至六成热时 ，倒入植物油 、补气血 、盐5克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，抓匀 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，促进食欲 、鸡蛋清1个
，放入盆里加盖 ，鸡蛋清
，下入姜 、花椒，葱爆香 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，腌两三天即可食用。加入盐、下人姜 、黄精 ，植物油30毫升。再下人猪瘦肉片 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，盐2克
，黄精25克 ，盐、葱10克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，淀粉15克
，葱切段。韭菜 、降血压
，切段；枸杞子去杂质 、料酒10毫升
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，洗净；黄精洗净 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，猪瘦肉150克，
2.拌上盐 、倒人植物油 ，切片；姜 、备用 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，枸杞子25克 ，降低血脂 。下人韭菜 、植物油15毫升 。鸡油25毫升 ，温中散寒、炒熟，料酒炒变色 ，烧至六成热时 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。虾仁50克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。