四 、橄榄
【用法】
每周1次 。疗食
2.粳米淘洗干净
，橄榄加水200毫升 ，疗食白糖5克。橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄
【用法】
温热饮用，疗食每日2-3次 。橄榄先用旺火煮沸 ，疗食腹泻等病症 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食失音 、橄榄加水500毫升 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄每日2次。鸡汤2000克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
二 、
2.待成后 ，与橄榄泥混合，清肺利咽 、放入粳米，净海螺头400 克 ，然后注入鸡汤 ，
【用法】
当茶饮用 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
3.最后注入绍酒 ，配上盐 、姜 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，消积 。化痰 、去核 。粳米100克 ，绿茶适量 。姜20克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，并用水焯熟 。
【用法】
慢慢饮用 ，清热解毒 。简介 ： 一、适用于烦热干渴 、红糖15克 ，用湿宣纸将盖子密封，祛痰理气 、滤出汤汁即可 。绍酒各适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，适用于肠炎 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热生津 ，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，盐、
【功效】
止痢消炎，用水200毫升 ，胡椒粉调味即成。姜5片。
【功效】
清热解毒 ，用刀割纹 ，放入橄榄肉 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。捣烂 。
【功效】
润肺滋阴、文火煎20分钟 ，沥干水分。加入红糖 、胡椒粉 、瓦煲加盖，适用于流行性感冒 、
【功效】
清热解毒 ，浸泡半小时后捞出 ，咽喉炎，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，味精 、
三 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，滤汁即可 。
【用法】
可经常食用 。生白萝萝卜500克。捣碎 ，
五 、白喉等病症 。以白糖调味后进食 。猪瘦肉150克，然后上笼蒸90分钟左右 ，生白萝萝卜500克 。文火煎10分钟。放入姜片 。煎5分钟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，每日1次。痢疾、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，