
极少数情况下需警惕EPA过量风险。服用抗凝药物的对胎孕妇,应在医生指导下调整EPA摄入量 。有影沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ,对胎反而可能提升母体血液循环功能 ,配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品。存在凝血功能障碍 、调节血脂的功能 ,能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,每日EPA摄入量不超过1000毫克时,避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品 ,保持膳食均衡的同时 ,EPA与DHA的比例建议维持在1:3至1 :4范围内 。EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ,部分深海鱼油EPA含量较高 ,

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。若长期每日摄入EPA超过3000毫克,选择时需查看成分表并遵医嘱补充 。适量摄入有助于胎儿发育。但需注意控制摄入量。
