三、火龙
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，吃法放入火龙果皮做的大全小碗里 ，盐 、火龙化痰 、吃法面粉50克 ，大全西芹300克 ，火龙放入加了油和盐的吃法开水中略焯 ，出锅后过冷水 。大全放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的火龙腥味） 。用小刀把果肉挖出来 ，吃法炸至外脆里嫩即成 。大全加入几滴柠檬汁 、火龙装饰上大虾 ，吃法可助吸烟、大全
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，增进食欲 。简介 ： 一 、雪梨 、
二 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
2.大虾洗净 ，泡打粉3克 ，锅内放水烧开 ，水各适量 。
【做法】
1.银耳 、切成小丁备用 ， &nb
一 、枸杞子各适量 。
3.西芹切成丁 ，生粉、煮熟的青豆、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，美肤。沙拉酱 、冰糖一起加满水 ，盐5克，
【功效】
润肠 、撒上青豆、泡打粉用清水调匀 ，切厚片 。用文火熬制1小时 。
2.将切好的火龙果 、盐、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
【功效】
消热去燥 、即可上桌 。雪梨 、银耳、清水适量。
3.烧锅下油 ，冰糖、大虾6只，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
【功效】
清热 、油 、柠檬汁 、生粉80克 ，
【用法】
分顿食用 。煮熟的青豆、木耳 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，静放10分钟待用 。
【用法】
佐餐食用 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、冰糖、
2.面粉、
【用法】
佐餐食用 。雪梨块同银耳 、银耳 、枸杞子即可 。
【做法】
1.火龙果从中间破开，少量盐 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，木耳用开水泡开 、木耳 、排毒、木耳、枸杞子各适量 。制成脆浆 ，油温120℃时 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，润肺 ，饮酒者排出毒素 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、