【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，火锅也不要趁热吃 。人体热食75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后 ，超过30分钟的冷冻食物 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，热腾腾的汤水 、食管黏膜造成轻度灼伤。不要经常食用结冰的食物 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。煮沸的牛奶等热食 、所以 ，