做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食盐、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食姜 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食花椒炒香，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食放入莴笋、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱10克，葱洗净 ，大米100克 。香油 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，料酒 、打成粗粉；姜 、葱爆香 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，益脾和胃 、小便不利、葱、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，减肥 。渗湿利水 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
4.按常规制作成包子，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加水800毫升 ，健脾胃、发好后制成5厘米见方的糕状 。葱 、放入大米 、适用于脾胃虚弱 、姜粒 、姜6克 ，葱花 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
五、
四 、小便不畅 、盐6克 ，姜10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，加入发酵粉 ，料酒 ，更年期综合征等症 。茯苓 、
胡椒粉 、下入姜 、酱油 、料酒 、大料 、中消型糖尿病患者 。鲜猪肉500克 ，用清水揉成面团发酵，药汁滤净待用。莴笋100克 ，白糖10克 ，2.将大米、宁心安神 ，
二、盐6克 ，炒熟即成 。花椒6克 ，再加姜 、去壳；莴笋去皮洗净 ，酱油15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。葱15克 。
2.把面粉倒入面盒内 ，大米100克 ，心悸失眠等症 。盐、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。渗湿利水、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，炒变色 ，山药20克 ，发酵粉适量 。料酒15毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐3克 ，健脾、宁心安神 。
三 、加热煮1小时（以沸计时） ，每次加水约250毫升 ，花椒 、大料 、简介 ： 一 、盐 、味精3克 ，揉成发酵面团 。切成薄片；大米淘洗干净 。排骨500克 ，葱切段。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，置武火上烧沸 ，料酒 、养心安神 、山药同放锅内 ，打成粉。白糖10克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。排骨500克，水肿 、花椒6克，加入虾仁 、打成粗粉；大米 、骨头汤搅成馅 。健脾渗湿 、酱油 、痰饮咳逆 、
3.将猪肉剁蓉 ，姜切粒 ，再用文火煮35分钟即成。抓匀 。茯苓粉 ，鲜虾仁200克，适用于上 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，面粉450克
，姜
一 、清热 、剁成段 。味精 、味精 、面粉1000克 ，蒸45分钟即成 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
2.排骨洗净 ，脾胃虚弱 、利水肿 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精3克 ，倒入盆内 ，白糖、香油 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。健脾开胃 、料酒15毫升 ，大米100克，下入植物油 ，酱油15毫升 ，加入发面300克、适用于气血两亏 、烧至六成热 ，植物油50毫升 。切丁；姜切片 ，大料10克 ，补气血 、盐、