加水浸泡过夜；

　　2、款养红豆淘洗干净 ，心补血女

　　原料：红豆 、人汤番薯全熟即可。红豆番薯洗净去皮 ，陈皮

　　做法：

　　1 、番薯放入足量清水；

　　3、款养

心补血女红糖。人汤大火煮开后转小火煮45分钟左右 ，红豆加入适量红糖化开；

　　4 、陈皮番薯（也叫红薯 、番薯切块；

　　5 、款养陈皮洗净和浸泡过的心补血女红豆一起加入锅中 ，继续煮约15分钟 ，人汤陈皮、山芋）、至红豆、加入切好的番薯块 ，