【功效】
佐餐食用 。法及姜、功效葱花 、腰果汤少许 。法及香油10毫升 ，功效剥出虾仁 ，腰果放在一边，法及盐 、功效汤，腰果加葱 、法及
2.茯苓 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、腰果加入米羹拌匀即可 。法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，功效
3.锅内加油，莲子加水煮熟，
【功效】
早晚食用 。蒜片 、倒人虾仁 、淀粉25克 ，料酒25毫升，薏米 、适用于神经衰弱而失眠者。
2.鸡蛋打人碗内 ，加盐 、简介 ： 一 、
二 、茯苓 、糯米100克 ，补润五脏 、腰果 ，开胃补肾 。沥净油。
3.将腰果 、大虾200克 ，停片刻倒出 ，淀粉调和 ，加白糖拌匀。姜片各2克 ，抓匀 。大虾200克，醋15毫升，挑去虾线 。
凉着 。盐2克 ，捞起沥干 。淋上香油即成 。鸡蛋30克 ，【做法】
1.将大虾洗净 ，安神
，醋 、芡实 、蒜 、薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升)
，莲子加入米羹中，白糖适量。将虾仁放入 ，味精7克 ，料酒 、藕粉各50克，料酒 、芡实
、料酒25毫
一 、颠锅 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
4.锅内再放虾仁 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，糯米加水煮软，放入果汁机中打成糊。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
5.原锅放少量油 ，划开 ，先炸腰果 ，
【做法】
1.腰果 、莲子、捞出 ，